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Foto do escritorGabriel Menezes

Resumo das Mensagens Enviadas no Grupo do Workshop Mestres da Respiração 6ª Edição

Atualizado: 10 de out.

Aqui você encontrará todas as mensagens enviadas dentro do Grupo do WhatsApp de maneira organizada e por ordem de envio.


Poder das Palavras

1ª MENSAGEM: BEM-VINDOS A 6ª EDIÇÃO DO WORKSHOP MESTRES DA RESPIRAÇÃO 🧘🏻‍♂️🗣️🫁


Talvez você ainda não saiba, mas este Workshop será uma das MELHORES decisões que você tomou recentemente!


Nos próximos dias compartilharei algumas informações para você se preparar e tirar o melhor proveito do nosso Workshop.


O Workshop revela o meu sistema de trabalho que vem impactando milhares de vidas.


Durante o nosso workshop no formato de imersão totalmente prática eu ensinarei técnicas e ferramentas que irão mudar radicalmente a forma como você vem cuidando da sua saúde mental, emocional e física, incluindo a saúde geral das pessoas que são assistidas por você, no seu trabalho ou meio social.


E no final do nosso Workshop, somente depois de ter te empoderado e impactado com diversas técnicas e recursos que você poderá implantar imediatamente na sua vida e na vida das pessoas ao seu redor, aí sim dedicarei apenas uns 15 minutos para falar da Formação Profissional em Terapia Neurossomática a Título de Extensão e Especialização Universitária RECONHECIDA PELO MEC.


Mas independentemente dessa oferta para a Formação de Nível Superior ser para você ou não, prometo que o Workshop que você está prestes a participar AO VIVO PELO ZOOM, no dia 09/10 às 19:30h será mais valioso e impactante do que qualquer treinamento pelo qual você pagou milhares de reais no passado.


Eu digo isso pois você sairá com algumas das FERRAMENTAS que eu uso no meu trabalho e que promovem verdadeiras transformações ativando a Farmácia Interna das pessoas tocadas e curadas por estas técnicas. 👇🏻






2ª MENSAGEM: Pense nos Breathworks como uma ferramenta poderosa de transformação pessoal


Mas, em vez de simples ferramentas, o que flui são experiências transformadoras de bem-estar e despertar interno.


Não apenas uma vez, mas um sistema que você pode usar repetidamente, replicar e que consistentemente traz resultados surpreendentes.


Ainda está em dúvida? Eu tenho a PROVA. Recentemente, recebi um depoimento de uma pessoa chamada Debora Gambone que você poderá ver o print aqui abaixo desta mensagem.


Sim, você leu certo. Isso não é mágica, meus amigos. É o resultado de um sistema comprovado, e eu tenho milhares de depoimentos para provar isso o que eu estou afirmando.


A beleza deste sistema é que ele é perfeito para todos nós que queremos liberar o potencial total de nossa farmácia interna.


Não se trata de fazer práticas muito longas ou mirabolantes, mas sim de trabalhar de forma MAIS INTELIGENTE usando a nossa respiração, e é isso que os Breathworks nos ajudam a fazer.


Aqui está a parte mais empolgante: Neste grupo exclusivo, vou compartilhar segredos internos sobre esse sistema.


Mas atenção, as portas estarão abertas apenas durante a semana do nosso Workshop! Então, certifique-se de aproveitar esta oportunidade de ouro tirar suas dúvidas e implementar tudo o que você vai aprender.


⚠️ Somente ao final do Workshop, apresentarei uma oferta irresistível de uma Formação de Nível Superior em Terapia Neurossomática, onde você será mentorado diretamente por mim e essa mentoria irá impulsioná-lo ainda mais em direção aos seus objetivos pessoais e profissionais.


😊 Mas independente dessa formação ser pra você ou não, quero assegurar-lhe que você sairá deste workshop empoderado com pelo menos umas 20 técnicas diferentes de respiração para implantar em sua vida, e levar para as pessoas ao seu redor. Então, prepare-se, esteja pronto para tomar notas, fazer perguntas durante o evento e aproveitar ao máximo seu tempo aqui.


💎 Mal posso esperar para vê-los ao vivo e por isso peço que venham com a CÂMERA LIGADA e seus FONES DE OUVIDO no nosso Workshop que acontecerá AO VIVO & ONLINE no dia 09/07 das 19:30 às 22h.


Vamos decolar juntos, uma respiração de cada vez! 🚀👇🏻

Centros Energéticos





3ª MENSAGEM: Será que a respiração tem o poder de nos curar da depressão?


Em 2018 quando eu comecei a potencializar o meu trabalho através dos Breathworks, tanto nas meditações que disponibilizo em meus cursos, imersões e workshops, como nas práticas que disponibilizo e ensino aos meus clientes em meus atendimentos individuais, este tipo de depoimento se tornou cada vez mais e mais comum.


De clientes de terapia e alunos, eu comecei a atrair uma comunidade de pessoas que seguem o meu trabalho a anos, pessoas que vêm se curam, voam com as suas próprias asas, mas sempre retornam com muito amor e gratidão no coração.


A minha jornada de auto cura pessoal também não foi diferente, afinal foi devido a depressão e a síndrome de pânico que eu encontrei a meditação, e depois os breathworks.


Espero que isso possa inspirá-los a se moverem para além de terapeutas, para mentores e mestres criando comunidades e grupos dedicados a um bem comum dentro do seu nicho e área de atuação. 👇🏻👇🏻







4ª MENSAGEM: ✌️ Aqui está o nosso plano de jogo para o Workshop Mestres da Respiração (6ª Edição) e acredite, você vai adorar!


Prepare-se para aprender! Vou te dar uma visão geral de como o nosso Workshop irá transformar sua vida e dobrar seu impacto como agente de transformação!


Então, vamos falar sobre este emocionante Workshop de Atualização Profissional nos Breathworks que vai acontecer amanhã, quarta-feira!


Vamos começar com o grupo se reunindo ao Vivo pelo Zoom dia 09/10 das 19:30 às 22h!


Mas, a verdadeira magia já começou no dia 07/10, quando eu comecei a te entregar o áudio guiado de breathworks já com uma técnica, e seguirei esta semana entregando um áudio diferente a cada dia, assim espero que você começar a implantar algumas técnicas na sua rotina desde JÁ.


🚨 Eu faço isso pois a melhor forma de aprender os breathworks para ensinar depois, é primeiro praticando! É treinando em si mesmo e fazendo! Isso é o que chamo de EXPERIENTIAL LEARNING, a base fundamental da minha metodologia de ensino, que você verá na prática amanhã no nosso workshop! 😀


Vamos mergulhar na prática dos Breathworks para que você possa aprender aos poucos praticando, de maneira que você comece a sentir a transformação no seu estado de ser, e consequentemente possa enxergar oportunidades de levar tudo isso o que está aprendendo para as pessoas ao seu redor.🚀






5ª MENSAGEM: Aqui está uma espiada na agenda de PRÁTICAS da Semana do Workshop Mestres da Respiração 👀:


Você irá aprender praticando e experimentando pelo menos 1 (UMA) VEZ, as seguintes técnicas:


  • TÉCNICA DO DIA 1: Respiração Ritmada em 4:8 para Sincronização Respiratória

  • TÉCNICAS DO DIA 2: Respiração Ritmada em 4:2:6:2 & Respiração com Tonação Vagal em 130hz

  • TÉCNICA DO DIA 3: Respiração com Exalação Extendida

  • TÉCNICA DO DIA 4: Respiração com Vocalização AUM

  • TÉCNICA DO DIA 5: Respiração Ritmada 2:2 e 1:1 com Retenções


Lembre-se, estamos criando algo especial aqui, e isso não vai durar para sempre. O evento será encerrado à meia-noite do dia 12/10.


Estou dedicando meu coração e alma a este Workshop e não quero que isso seja levado de forma leviana.


Então, vamos aproveitar cada momento.


🚨 Certifique-se de conferir o grupo diariamente, faça todas as suas perguntas mais urgentes quando eu abrir para comentários nos dias específicos e certifique-se de absorver toda a sabedoria dos conteúdos e práticas.


Eu prometo, será um divisor de águas!






6ª MENSAGEM: As 4 Primeiras Técnicas do nosso Workshop de Atualização Profissional em Breathworks:


⚠️ Cada áudio desse não passa de 10 minutos, recomendo que vocês façam essas técnicas pelo menos 1 (UMA) VEZ, pois a melhor forma de ensinar e orientar seus clientes, pacientes ou alunos com segurança nessas técnicas, é praticando em si mesmo.⚠️



TÉCNICA DO DIA 1: Respiração Diafragmática no Ritmo 4:8


Excelente para:

  • Aterramento e desaceleração

  • Ancorar-se no Momento Presente

  • Desenvolvimento do foco e da concentração

  • Calma energizada

  • Clareza Mental





TÉCNICAS DO DIA 2:


Parte 1 - Respiração Ritmada em 4:2:6:2 (1ª Técnica de Hoje)


Ótima para:

  • Reduzir os sintomas das crises de ansiedade

  • Respiração SOS para ajudar a tirar o paciente de episódios de ataques de pânico e crises de ansiedade

  • Regulação do Sistema Nervoso Autonômo Central ativando a resposta de relaxamento do Modo Parassimpático





Parte 2 - Respiração com Tonação Vagal em 130hz (2ª Técnica de Hoje)


Perfeita para:

  • Reduzir os sintomas da rinosinusite crônica

  • Desobstrução nasal

  • Combater os sintomas da rinite e sinusite





TÉCNICA DO DIA 3: Respiração de Exalação Extendida


Excelente para:

  • Ativar a resposta ao relaxamento do SNC

  • Reduzir a ansiedade

  • Trazer uma calma e relaxamento profundos

  • Promover clareza mental

  • Contra-atacar os efeitos das Crises de Ansiedade e de Ataque de Pânico (também considero esta meditação uma meditação SOS)

  • Técnica excelente também para indução ao relaxamento e transe profundo para pacientes mais resistentes a hipnose.





TÉCNICA DO DIA 4: Respiração com Vocalização do AUM


Ótima para:

  • Estimulação do nervo vago ativando a resposta do Sistema Nervoso Parassimpático

  • Ativação maior de um estado de presença aterrado

  • Maior clareza mental

  • Treinamento do foco e da concentração

  • Estimulação da intuição

  • Calma relaxada e energizada





TÉCNICA DO DIA 5: Respiração Ritmada com Retenções 2:2 e 1:1


Excelente para:

  • Treinamento Hipóxico Intermitente

  • Neurogênese direcionada

  • Movimento somático das células tronco

  • Recuperação e regeneração

  • Processamento de emoções

  • Estados alterados de consciência

  • Estado de calma energizada com clareza mental







7ª MENSAGEM: Eu gostaria de te convidar a olhar para esses DEPOIMENTOS abaixo e começar a enxergar a RESPIRAÇÃO como uma CHAVE MESTRA.


Mas, em vez de apenas abrir portas, ela desbloqueia uma FARMÁCIA INTERNA que flui constantemente através do corpo.


Não apenas uma vez, não duas, mas um sistema de enxágue, auto-cura e repetição que funciona consistentemente.


Ainda não está convencido? Os depoimentos a seguir são apenas algumas das centenas de provas que eu recebo todos os dias em minhas meditações, cursos e imersões ao vivo.👇🏻


Há mais de 10 anos eu tenho usado a Respiração como o principal instrumento de consciência e cura no meu trabalho, e todos os dias eu venho testemunhando transformações profundas, desde experiências místicas e psicodélicas até melhorias significativas em relacionamentos, mais clareza e foco, e a cura da ansiedade e do TDAH!


Sim, você leu certo. Isso não é nenhum truque de mágica, meus amigos.


Este é o resultado de um sistema comprovado, e eu tenho evidências para provar isso.


A beleza dos sistemas e protocolos respiratórios como os Breathworks é que eles são perfeitos para todos nós que desejamos uma vida mais plena e consciente.


Não se trata de nada mirabolante, mas sim de aprender a usar a nossa respiração de forma MAIS INTELIGENTE para HACKEAR A NOSSA BIOLOGIA, e é isso que a prática da breathworks nos ajuda a fazer.


Aqui está a parte emocionante: Neste grupo exclusivo, vou compartilhar meus segredos internos sobre esse sistema.


Mas atenção, as portas estarão abertas apenas para o Workshop!


Então, certifique-se de aproveitar esta oportunidade de ouro e implementar tudo o que você vai aprender nesta semana.


Ao final do Workshop, tenho uma oferta incrível preparada que vai catapultar você ainda mais perto de seus objetivos.


Então, prepare-se, esteja pronto para tomar notas, fazer perguntas e aproveitar ao máximo seu tempo no Workshop e no Grupo.


Mal posso esperar para ver os seus rostinhos ao vivo, quarta-feira, dia 09/10, de 19:30h às 22h!


Vamos construir melhores vidas, melhores relações, melhores consciências, e, um melhor mundo, uma respiração de cada vez e juntos. SOMOS TODOS UM!👇🏻👇🏻👇🏻







8ª MENSAGEM:


É por ISSO que este WORKSHOP❤️ que vai acontecer HOJE a noite, dia 09/10 às 19:30h🧘🏻‍♂️ será diferente de tudo que você já fez antes, e aqui está uma visão geral do que você aprenderá na prática…👇🏻


✅ Combater o ESTRESSE

✅ Regular o seu sistema nervoso para fora da ANSIEDADE

✅ Superar o BURNOUT

✅ Elevar o seu estado de humor para fora da DEPRESSÃO

✅ Desenvolver um maior FOCO e CONCENTRAÇÃO

✅ Libertar-se da PREOCUPAÇÃO EXCESSIVA

✅ Fazer as pazes com suas EMOÇÕES

✅ Desbloquear a GLÂNDULA PINEAL

✅ Atingir ESTADOS ELEVADOS DE CONSCIÊNCIA

✅ Alcançar EXPERIÊNCIAS MÍSTICAS e PSICODÉLICAS




⚠️ DETALHE IMPORTANTE


⚠️ FORMULÁRIO DE EMISSÃO DE CERTIFICADOS DE PARTICIPAÇÃO (OBRIGATÓRIO)


➡️ Quem ainda não preencheu o formulário de emissão dos certificados de participação lá na plataforma, não deixem de preencher.


🚨 SOMENTE AQUELES QUE PREENCHEREM ESTE FORMULÁRIO ANTES DO NOSSO ENCONTRO DE HOJE ESTARÃO ELEGÍVEIS A EMISSÃO DO CERTIFICADO DE PARTICIPAÇÃO NO WORKSHOP DE ATUALIZAÇÃO PROFISSIONAL EM BREATHWORKS!


🟢 Apenas 5 perguntinhas, não levará mais do que 3 minutinhos ⤵️


CLIQUE AQUI & PREENCHA COM SEUS DADOS PARA EMISSÃO DO CERTIFICADO 👇🏻https://forms.gle/af8Lgbe3rze1Na4y9






9ª MENSAGEM:


🙏🏻 Gratidão a todos que participaram deste Workshop de Atualização Profissional!


Desejo que vocês as pessoas que são tocadas pelo seu trabalho ou meio social sejam empoderadas, curadas e transformadas através dos Breathworks, uma respiração de cada vez!


Amanhã, dia 10/10 a plataforma da hotmart e o grupo será atualizados com


✅ Gravação Completa do nosso Workshop

✅ Certificados de Participação para aqueles que preencheram o formulário até 09/10

✅ PDF com o Mapa de Implementação das 20 Técnicas de Breathworks

✅ Packs de 17 Áudios Guiados para a Simples e Rápida Implantação



Por agora, para aqueles que estivem interessados na nossa Especialização Universitária em Mindfulness, Breathworks e Terapia Neurossomática eu vou deixar aqui abaixo o link com mais informações detalhadas👇🏻


A Formação Internacional em Instrutores de Meditação & Mindfulness, Facilitadores de Breathworks e Terapeutas Somáticos mais completa do mundo, Agora também RECONHECIDA PELO MEC no Brasil!




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